10 07 12

Jobbar kvällsskift denna vecka. Fyra kvällar. Så jag tänkte träna lite efter jobbet. Inatt började jag med eländet. Ja, jag säger eländet då jag inte treänat på ett tag nu, varit sjuk lääääänge, och inte sprungit på en vecka. Så eländet började igår. Ett 20 minuters pass senare rann svetten och jag gick tillbaka på kapen och duschade. Var så slut i benen att jag inte kunnat tagit mig en meter med bilen om jag haft manuell låda. Kändes helt omöjligt att lyfta benen sittandes.

Idag har jag ont i höftböjarna fram (efter en magövning?) och den lilla lilla skitmuskeln som lyfter foten. Hah, trevligt att det inte tar alls när man ändå kör slut på sig själv...



xoxo

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0